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金縛り（かなしばり・睡眠麻痺）専門外来・中国針灸院・自律神経
金縛り（かなしばり）で苦労している各位は爆発的に多い。北京や上海でも自律神経の乱れを調整して改善させている。
心霊現象で憑依されているのではなく、自律神経の乱れで脳の機能が順調に働いてないからだ。
疲れていたり心労が溜まっていたりストレスを抱えていたり、メンタル鍼灸の分野を創設すべきである。
以下当院の体験記を記す。下記の体験記からわかるように、
①最近途中覚醒がある
②寝付きが悪い
③いやな夢をみる
④金縛りで動けなくなった
以上は自律神経の乱れによる一時的な脳疲労です。すぐ当院へ連絡ください。治療は短期間で終了します。
上海中国鍼灸院（宇佐美）の鍼灸院で金縛りが消えた――自律神経を整えて眠れる身体へ
ここ数年、私は「金縛り」に悩まされていた。
夜中にふと目が覚めると、体がまったく動かない。視界の端に人影のようなものが見えたり、息苦しさを感じたりする。医学的には「睡眠麻痺」と呼ばれる現象だと後から知ったが、当時は恐怖のほうが勝っていた。仕事のストレスや不規則な生活のせいだとは思っていたが、何をしても改善せず、次第に夜眠ること自体が怖くなっていった。
そんなとき、出張で訪れた熱海で偶然出会ったのが、中国鍼灸だった。滞在先のホテルの近くに「上海中国鍼灸院」という看板を見つけ、半ば好奇心で訪ねたのが始まりだった。
院内は白く清潔で、穏やかな中国人医師と日本人鍼灸師が迎えてくれた。私が金縛りの症状を説明すると、医師はすぐに「これは睡眠障害の一種であり、自律神経のバランスが崩れている」と指摘した。
「あなたの体は常に“交感神経”が優位な状態にあります。昼も夜も緊張している。だから眠っても身体が休まらない。鍼で“副交感神経”を働かせ、体のリズムを戻していきましょう。」
その言葉に納得する部分があった。確かに、私は常に仕事のことを考え、寝る直前までスマートフォンを見ていた。脳も体も常に緊張していたのだと思う。
初めての治療では、背中・首・頭部に細い鍼を十数本ほど打たれた。
鍼が刺さる瞬間、チクリとした感覚があったが、痛みというほどではなかった。その後、電気を微弱に流し、温かいお灸で背中を温められる。治療が進むにつれ、体がどんどん軽くなっていくような、不思議な脱力感が広がった。治療が終わる頃には、頭の中の雑音が消え、深い呼吸が自然とできていることに気づいた。
医師は言った。
「この治療は一回では終わりません。あなたの自律神経が落ち着くまで、週に二回、三週間続けましょう。」
私は半信半疑ながら、その指示に従うことにした。治療を重ねるうちに、少しずつ体の変化を感じるようになった。夜、布団に入ると自然にまぶたが重くなり、以前のように心拍が早くなることが減った。三回目の治療のあとには、ここ数ヶ月で初めて“朝まで一度も目を覚まさずに眠る”ことができた。
そして、気づけば金縛りは起きなくなっていた。
医師によれば、鍼灸によって体の気血の流れが整うと、脳と身体の緊張がほぐれ、交感神経の過剰な興奮が鎮まるという。特に頭部や頸部のツボ（百会、風池、安眠など）は、自律神経の調整に深く関わっていると教えてくれた。
私は治療の合間に、呼吸法や軽いストレッチも教わり、それを毎晩続けた。これがさらにリラックス効果を高めてくれたようだった。
一ヶ月が経つころには、以前のような寝つきの悪さもほとんどなくなっていた。朝起きると頭がすっきりし、日中の集中力も上がった。金縛りの恐怖で眠れなかった日々が、まるで嘘のように感じられた。
治療の最終日に医師はこう言った。
「金縛りは霊ではなく、体と心のバランスの問題です。身体を整えれば、心も自然に安定します。自律神経は、あなたの心と体の“架け橋”なのです。」
その言葉は私に深く残った。以来、私は日本に戻ってからも、定期的に鍼灸院に通うようになった。ストレスが溜まるとき、体の奥に小さな緊張を感じるとき、鍼でリセットするようにしている。
あの恐怖の金縛りをきっかけに、自分の体と心の関係を見つめ直せたことは、今では感謝すべき経験だったのかもしれない。
そして、東洋医学が「症状を抑える」のではなく、「全体を整える」ことに重きを置いている意味が、今ならよくわかる。
金縛りとは、体が休めと訴えるサインだった。
鍼灸を通じてその声を聞けた私は、ようやく本当の意味で“眠れる自分”を取り戻したのだ。」
以上患者の実際の体験記です。
北京や上海における難病中国鍼灸
北京において難病（＝稀少疾患・難治性疾患）に対して「鍼治療（鍼灸）＋伝統中医療（TCM: Traditional Chinese Medicine）」がどのように行われているか、私が確認できた範囲で整理します。もちろん、個別の病状・施設・医師によって対応が異なりますので、「参考情報」としてご覧ください。
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## ✅ 鍼治療・伝統中医療が難病分野で行われている実例・動向
以下、北京・中国での関連動向・実例を挙げます。
### ・「難病患者向け専門クリニック」が北京に開設
北京市にて、難病患者を対象とした診断・治療・食事・リハビリなどを含む総合クリニックが設立されています。 ([中国人民共和国国務院][1])
これは主に「西洋医学＋中医療」を含む体制で、必ずしも「鍼だけ」に特化というわけではありませんが、難病支援体制の一環として注目されます。
→ 鍼灸・中医療の枠組みも、難病治療・補助治療として位置づけられつつあることがうかがえます。
### ・鍼灸／中医療が「稀少・難治性疾患」に対して報告されている例
例えば、成人発症スティル病（A OSD；Rare autoinflammatory disease）という比較的稀な疾患に対して、北京の中医鍼灸部門で「腹部鍼（Bo’s腹部鍼法）」が用いられ、症状が改善したという症例報告があります。 ([WJGNet][2])
このように「難病とは言い切れないが、通常の標準治療で完遂しなかった疾患」に対して中医療（鍼灸＋漢方）を併用して効果が出たという報告があります。
### ・研究として「難治性・稀少疾患における中医療（鍼灸含む）」が論じられている
伝統中医学が難治性疾患・稀少疾患領域での研究対象となっており、鍼灸や漢方を多標的・複合的治療として用いる可能性が議論されています。 ([J-STAGE][3])
つまり、施術側として「完全な根治を保証するものではないが、補助的な選択肢として鍼灸を考える流れ」が進んでいます。
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## 🔍 鍼治療がどう「難病・難治性疾患」で使われるか：特徴・ポイント
難病・難治分野で鍼灸を受ける際に、実際どんな特徴・注意点があるかを整理します。
### 特徴
* 個別対応：難病・稀少疾患は症状や経過が人それぞれなので、鍼灸でも「どの経絡・どのツボを使うか」「体質・時間・併用治療（漢方・西洋薬）をどうするか」を細かく組むことが多い。例：上記の成人発症スティル病の症例では腹部特定のツボが使われています。 ([WJGNet][4])
* 補助的・併用的：鍼灸単独で「根治」というよりも、「西洋医学的治療＋中医鍼灸併用」で症状の軽減・QOL向上を目指すというスタンスが多い。
* 継続・定期的施術：1〜数ヶ月単位で、鍼灸を継続するケースが多く、経過観察が重要。鍼だけではなく体質改善・ライフスタイル改善も併せて指導されることがあります。
* 体質・症状の観察：中医学では「気・血・津液（体液）」「陰陽・五行」「経絡」などの概念で体質・症状を見ます。難病ではこれらの診断も深く関わってきます。
### 注意点・限界
* 科学的・臨床的エビデンスが限られている：難病・稀少疾患では鍼灸だけを標準治療として確立した大規模なランダム化試験は少ないです。例としても「さらなる証拠が必要」とされる疾患一覧に鍼灸が挙げられています。 ([Beijing Acupuncture][5])
* 医師・専門施設の選定が重要：難病対応の中医鍼灸は専門性が高く、経験豊富な医師・施設を選ぶことが鍵です。
* 西洋薬・治療の停止・変更を勝手にしてはいけない：併用治療が前提となることが多いため、主治医と中医師・鍼灸師で治療方針を共有することが望ましい。
* 海外・外国人利用時の言語・保険・費用・通訳等の確認：特に北京で外国人が鍼灸を受ける場合、言語サポートや保険適用の可否をチェックする必要があります。
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## 🏥 北京で鍼治療・中医療を受けるときの実務的なポイント
もし北京で難病に対し鍼治療を検討するなら、以下のような実務的チェック・準備がおすすめです。
* **施設選び**：「難病・稀少疾患の鍼灸実績」がある中医医院・中医鍼灸科を選ぶ。例えば、北京の中医薬大学付属病院など大きな中医総合病院に中医鍼灸部門があることが多い。
* **医師・鍼灸師の経歴確認**：中医・鍼灸の専門医、難病対応経験の有無、語学対応（英語・日本語）などを確認。
* **初診時の持参書類**：既往歴・西洋医学での検査結果（血液検査・画像・主治医報告書）を持参すると、中医側も体質診断・鍼灸方針を立てやすくなります。
* **治療プラン・期間・見通しの相談**：どのくらいの頻度で鍼灸を行うか、漢方併用の有無、症状軽減・改善までの見通しを事前に相談。
* **費用・保険・言語**：鍼灸料金・漢方薬代・通訳費用・保険適用範囲（中国国内保険・海外旅行保険など）を確認。
* **フォローアップ・安全性**：鍼灸による副作用・禁忌（出血傾向・抗凝固薬使用・重篤な心疾患など）を確認。 ([Beijing Acupuncture][5])
* **言語対応・通訳**：日本語・英語対応可能なクリニックであれば安心。予約・説明・経過観察の際の言葉の壁を避ける。
* **併用治療との連携**：西洋医学側（主治医）・中医側（鍼灸・漢方）両方に情報を共有して、治療計画を調整できるようにする。
難病の中国鍼灸院なら伊東市宇佐美の上海中国鍼灸院
難治性・合併症に対する鍼治療4例
1. 難治性しゃっくりの症例
：しゃっくりは胃気の上昇が横隔膜を乱すことで起こり、喉でゴロゴロという音が持続し、症状の制御が困難になります。難治性しゃっくりとは、長期間の治療にもかかわらずしゃっくりが治まらず、何度も悪化する病理学的プロセスを指します。しゃっくりは中医学では一般的な症状ではありません。しかし、ストレスや心理的負担が増加するにつれて、しゃっくりや難治性しゃっくりはますます一般的になっています。原因：不適切な食事、精神的ストレス、病後の体力低下。精神的ストレスは特に重要です。
病因：胃の調和と下降機能が乱れ、横隔膜の気の流れが遅く、胃の気が上昇して横隔膜を乱します。しゃっくりの診断は難しくなく、しゃっくりと空嘔吐やげっぷの区別も難しくありません。しゃっくりの診断は、主に「寒」「熱」「瘀」「虚」の四つの要素に焦点を当てます。正確な診断は効果的な結果をもたらします。しかし、鍼治療や指圧療法のみで治療を行うと、効果は早く、漢方薬よりも優れている場合が多いと個人的には感じています。
写真
46歳の男性公務員、吉田さんは2014年8月16日の朝、私の診察を受けに来ました。徐さんは仕事にストレスを感じており、夜遅くまで机にかがみ込むこともしばしばあると話していました。長年の過重労働がきっかけで、肩と首の痛み、そして不眠症と鬱病といった病気に悩まされましたが、いずれもまだ我慢できる程度でした。さらに悪いことに、徐さんはここ半年ほどしゃっくりに悩まされており、特に会議中にひどくなっていました。しゃっくりは何度も再発し、上司と徐さん自身に大きな恥をかいていました。徐さんは様々な漢方薬と西洋薬を試しましたが、効果はありませんでした。
彼は友人を通して田中さんに連絡を取りましたが、漢方薬の服用には抵抗がありました。田中さんは「鍼治療を試してみたらどうですか？」と提案し、吉田さんは同意しました。しゃっくりは横隔膜の異常収縮によって引き起こされると考えられ、中医学では胃の不調として分類されています。胃の不調は主に感情によって引き起こされ、怒り、憂鬱、肝気が胃に影響を与えることが一般的です。そこで私は、「肝を離れて胃を治す」という格言を体現し、陽明経と厥陰経のツボを選択しました。選択したツボは、足三里、奇門、衛舒、甘舒、丹中、行間、内亭です。ツボは両側から交互に選択し、4～5個のツボを1つのグループとして形成しました。鍼治療は1日1回、補液と排膿をバランスよく行い、鍼は15～20分間留置しました。1回目の治療後、患者は胸が楽になり、しゃっくりの間隔が著しく長くなりました。4回目の治療後、患者はしゃっくりが治まりました。その後、さらに 4 回の強化治療を行い、合計 8 回の治療を行いました。電話による追跡調査では、2 年間再発は見られませんでした。
考察: 肝経の Qimen 経穴は、私が最も頻繁に使用する経穴の 1 つです。鍼治療のテクニックが正しければ、男性と女性の感情障害はすぐに治癒することがよくあります。 Qimen 経穴の位置: このポイントは、乳首の真下、第 6 肋間スペース、前正中線の 4 インチ外側にあります。 針のテクニック: 左指を使って肋間骨をガイドとして探します。針を挿入した後、持ち上げたりねじったりせずに、斜め外側下方に動かします。気が得られたら、針を抜きます。初心者には 1 インチの針が推奨され、経験を積むにつれて (患者の体重によって異なります) 2～3 インチの針を使用できます。
2. 慢性耳鳴りの症例
: 耳鳴りと難聴はしばしば同時に発生します。 『雑病抄 第五巻』には、「耳鳴りは難聴の漸進的な発症である。気滞による難聴者のみが耳鳴りを経験する。その他の難聴は、いずれも耳鳴りが先行する。」と記されている。これは、耳鳴りが難聴の前兆となることが多いことを意味する。したがって、難聴は中医学（TCM）における病名であり、これは紛れもない事実である。
では、耳鳴りもTCMの病名なのだろうか？多くの人が同意するようだ。私は、耳鳴りと難聴は全く異なるものだと考えている。難聴は耳の病の最終的な兆候であり、終末期である。耳鳴りは、人体に影響を与える病状の自覚症状であり、耳の病、肺の病、肝の病、腎の病、あるいは体液、気、血液の異常によって引き起こされる可能性がある。したがって、私は耳鳴りを中医学の症状と捉える方が適切だと考えています。
耳鳴りは非常によく見られる症状ですが、臨床の場ではなかなか治りません。なぜでしょうか？それは、十二経絡がすべて耳に通じ、五臓六腑も耳に集まるため、耳の開口部は小さく、その側副血行路も繊細だからです。さらに、耳は心臓から遠い位置にあるため、症状が現れやすい反面、治すのが難しいのです。私は臨床において、耳鳴りに対して鍼灸と薬物療法を併用し、金水和合の法則を用いて治療することが多く、良好な結果が得られています。また、全盛期で健康状態が良好な患者さんで、症状は持続しているものの気力に異常がない場合は、鍼灸単独療法でも同等の効果が得られます。
患者のシラヴァさん（53歳ロシア人男性、石油会社オーナー）は、2010年3月21日にクリニックを受診した。彼は、高血圧と仕事のストレスにより、8年前に右耳に耳鳴りがするようになったと訴えた。彼はモスクワやサンクトペテルブルクを含むいくつかの病院で治療を受けたが、効果はなかった。過去6か月間、耳鳴りは悪化し、時には電車のゴロゴロ音に似て、彼の仕事と私生活に深刻な影響を与え、彼は非常に苦しんでいた。症状には、頭痛とめまい、耳鳴りと充血、痰の絡む咳、荒い息、イライラ、腹部の膨張と痛み、不眠症、腰痛、便秘、頻尿と黒っぽい尿、黄色い舌苔のある赤い舌、細くて速い脈などがあった。彼の血圧は115/185mmHgだった。彼はヘビースモーカーでアルコール依存症で、長い間睡眠薬を飲んでいました。
病因：患者は大きなストレスにさらされており、濃厚で甘い食べ物を好んでいました。肝臓は硬い臓器であり、その機能は自由に流れることです。鬱は風火に転じる可能性があります。時間が経つにつれて、肝陰が枯渇し、陰が不足すると水が木を養うのを妨げ、肝陽の活動亢進を引き起こします。肝臓と腎臓は親臓器であり、肝臓は腎臓の栄養に依存しています。肝陽の活動亢進は、多くの場合、腎水不足によって引き起こされます。高血圧は、本質的に根因の欠乏と表因の過剰です。根因の欠乏は肝腎陰の欠乏であり、表因は肝陽の活動亢進と肝火の過剰です。臨床的には、上部が過剰で下部が不足していることが多いです。水が木を含まない場合、めまいや痛み、耳鳴り、ドライアイ、五臓六腑の発熱、腰痛、便秘、舌の紅潮、脈の糸を引くような速脈などの症状が現れます。患者はしばしばアルコールや甘いものを摂取し、陽明の気と血を消耗させ、イライラ、心窩部痛、胃の不快感、口の中の苦味や濁りなどの症状を引き起こします。腎水の不足は肺金に影響を及ぼし、長期の喫煙は肺金をさらに傷つけます。木が多すぎると金は抑制できず、互いに悪影響を及ぼします。
確立された治療原則は、水を養って木を含み、金を助けて木のバランスを取り、木を抑えて土を支えることです。選択する経穴は、亭宮、太衝、赤沢、合谷、大錐、沐門、太陽、百会、太渓などです。処方の説明：亭宮は耳鳴りの治療に重要な経穴です。大錐は斗経の要点であり、太衝は足厥陰経の起点であり、どちらも血圧を下げる効果があります。太渓は陰を養い陽を抑制することで腎を利き、胃の働きを調和させます。太陽と百会は頭痛やめまいに効果的なツボです。赤沢は手の太陰経の合点であり、肺陰を養い、それによって腎陰を養います。易門は三焦のツボであり、水、火、気、血の経絡です。これらのツボは、水を養い木を包む、金を補って木のバランスをとる、木を抑えて土を支えるといった働きがあります。鍼治療は、上下に3～4つのツボをペアにして、1日おきに行われます。
3日目に、患者はフォローアップ診察に戻り、頭痛、めまい、腹部膨満感、睡眠は改善したと報告しましたが、耳鳴りは持続しました。別のツボ群への鍼治療は継続されました。5日目に、患者は頭痛と胃の痛みはなくなり、めまいと睡眠は改善し続けましたが、耳鳴りは持続しました。その時点で、患者の血圧は95/145に低下していました。私は考えました。わずか3回の治療ですべての症状が改善し、正しいアプローチを示しているのに、なぜ耳鳴りが持続するのでしょうか?長い沈黙の後、私は通常、ティンゴンポイントへの鍼治療には1.5インチの針を使用していたことに突然気づきました。スラヴァ氏は典型的なロシア人男性で、身長1.90メートル、頭蓋骨は平均よりもかなり大きかったです。1.5インチの針がどのようにして病変に到達できたのでしょうか?
4日目には、5cmの針に切り替え、優しくねじりながら刺しました。4cmまで刺した時、彼の震えを感じ、針の柄が綿で包まれているのも感じました。針を刺すのをやめ、「どうですか？」と尋ねると、彼は「耳鳴りが和らいだようです」と答えました。針の柄を数回優しくこすってから、すぐに抜きました。スラヴァにしばらく横になるように言いました。立ち上がると、彼は喜びの声を上げました。「アイ・ホロシュ先生！」その時までに、スラヴァの耳鳴りは70%も治まっていました！翌日も同じ治療を繰り返し、合計10回の施術を行いました。こうして、スラヴァを8年間悩ませてきた耳鳴りは、鍼治療によってついに臨床的に治癒しました。1年後の経過観察でも、再発は見られませんでした。
3. 持続性腹部膨満の症例
2013 年、私はヨーテボリで腹部膨満の患者を治療しました。患者は 26 歳の男性で、健康体で体調も良く、睡眠、食欲、排便は正常でした。咳や痰、げっぷはなく、喫煙や飲酒習慣はなく、体中に痛みのある箇所はありませんでした。彼は約 1 年間、原因不明の腹部膨満と不快感に悩まされており、夜間に腹部膨満で目が覚めることも多かったものの、それは単に膨満感であり、痛みではありませんでした。診察の結果、舌は正常で、脈は深くゆっくりとしていました。彼は以前にマルティンリンやドンペリドンなどの薬を服用していましたが、効果はありませんでした。その後、包和丸、樹甘和味丸、思酉子などの漢方薬や鍼灸を試しましたが、改善は見られませんでした。
腹部の診察では、圧痛や便秘は見られず、腹筋の緊張がわずかに亢進しているだけで、他には症状は見られませんでした。さらに詳しく調べたところ、患者は穏やかな性格で怒りっぽく、仕事も順調でした。しかし、仕事のプレッシャーが高く、ストレスを抱えていることも少なくありませんでした。さらに、真夏には冷たい飲み物を好んで飲む傾向がありました。4
つの診断検査を行ってもほとんど意味のある結果は得られず、どこから治療を始めればよいのか途方に暮れていました。しかし、よく考えてみると、この混乱からいくつかの手がかりが浮かび上がってきました。脈が遅いのは、陰である冷たい飲み物を好むことに関係している可能性があり、頻繁に飲むと経絡にダメージを与える可能性があります。精神的ストレスや過度の心配も考えすぎにつながり、脾臓や胃にダメージを与える可能性があります。さらに、胃は足の陽明経に属し、手の陽明経である大腸と対応しています。地球の中心に位置する胃は、温熱を好み、寒さを恐れます。胃の冷えが滞ると、胃気は下降しにくく、脾気は上昇しにくくなります。保和生薬と四墨は消化を助け、瘀血を解消し、中下気を温める効果がありますが、四墨は収斂作用を持つため、温める効果は限られています。
友人の家に行くので、いつも鍼灸バッグに針を2箱入れています。1箱は1.5インチの針、もう1箱は3インチの針です。念のためです。患者さんは友人の親戚で、お茶を飲みながら自分の症状について話しました。友人は「鍼を2本入れたらどうですか？」と提案しました。私は「やってみましょう」と答えました。しかし、私は考えました。患者さんはぽっこりお腹ではありませんでしたが、深刻な症状ではなく、彼のように治りにくい症状の患者さんには、効果的な治療には長くて太い針が必要だと。選択する経穴：中丸、関元、水道（両方）、太衝（両方）、奇門（両方）。施術方法：3インチの糸状鍼を使用します（注：3インチより短い糸状鍼は効果がありません）。中丸、関元、水道は垂直に刺入します。太衝と奇門は斜めに刺入します。まず、気門と奇門の穴に刺入し、気を受け取った後に針を上げます。次に、太衝と太衝の穴に刺入し、気を受け取った後に針を上げます。次に、中丸、関元、水道の穿刺に進み、針をゆっくりと刺入します。気を受け取った後、針をひねったり持ち上げたりせずに20分間保持します。針は素早く抜き、抜いた後は滅菌した乾燥した綿球を使用して針穴を少なくとも2分間押します。
この患者の場合、中丸に針を押したとき、患者は胃の中で小さな空気が動くのを感じ、膨満感が突然消えました。関元と水道に鍼治療すると、腸が温かくなり、ゴロゴロと音がし、膨満感が60％解消しました。鍼治療の後、患者さんは仕事のストレスやプレッシャーがすべて消え去ったかのように感じ、完全にリラックスした状態になりました。私は翌日また私のクリニックで治療を受けるように指示しました。その翌日、患者さんは腹部の膨満感と膨張感が完全に消え、とても軽くて爽快になったと電話してきました。
考察：胃腸障害などの気に関連する症状の場合、薬物療法と鍼治療のどちらを使用すべきでしょうか？どちらの方法がより効果的でしょうか？ 数年前、私はある患者さんの胃痛の症例を経験しました。
4. 62歳男性の激しい胃痛の症例
自己語り：春先のある日、スープに氷の入った冷麺を食べた。すぐに胃が冷たくなり、その晩は耐え難い胃痛に襲われ、ベッドの中で寝返りを打ちました。熱い生姜砂糖水を飲み、鎮痛剤を飲んでなんとか眠りに落ちました。翌朝、胃の痛みが再発し、彼女は私の診察室に来ました。顔は真っ青で、手足は冷たく、お腹を診てみましたが、完全に冷えていました。背中は丸まり、冷たく見えました。まるで氷が胃に沈み込むようで、冷たく、硬く、重く感じました。まるで死にそうな、この世の終わりのような気がしました。私はすぐに、型破りな附子利中煎じ薬を処方することを検討しましたが、彼女は服用を拒否しました。
窮地に陥った結果、唯一の選択肢は鍼治療だった。選択された経穴：上丸、関元、神雀、足三里（両方）、伏六（両方）。鍼治療技術：神雀は1.5インチの細い針を使用し、それ以外の経穴には3インチの細い針を使用する（短い針は効果が低い）。足三里と伏六は強く刺激し、神雀、関元、上丸はねじったり持ち上げたりせずに治療した。関元と上丸から鍼を抜いた後、滅菌済みの乾燥した綿球を針穴に2分以上当てた。鍼治療後、
上丸、中丸、尖里の領域に穴の大きい灸箱で60分間、たっぷりと灸を敷いた。鍼と灸を併用した20回の治療後、患者は徐々に回復し、二度と生の食べ物や冷たい食べ物、特にスープに入れた冷麺を食べないと誓った。分析の結果、突然発症し症状が重い60歳男性であるにもかかわらず、患者の状態は悪化しておらず、病気はまだ気の中にあり、血流に入っていないことが明らかになった。タイムリーな治療と適切な方法を組み合わせることで、患者はわずか2回の鍼治療で回復し、比較的早い回復と見なされている。考察：腹部のMuポイントは背部のShuポイントに対応しており、どちらも内臓疾患を治療できます。ただし、背部のShuポイントは通常、過剰症状、熱症候群、および血液関連の症状の治療に使用され、腹部のMuポイントは主に虚症状、寒症候群、および気関連の症状の治療に使用されます。肝臓、胆嚢、胃腸の疾患において、症状が気功に関係する場合、適切な鍼治療は比較的早く効果が現れ、即効性があり、完治に至ることさえあります。しかし、血功に関係する場合は、根本原因を取り除くために煎じ薬が必要であり、鍼治療と内服薬の併用は良い戦略となるかもしれません。しかし、中医学の有名な格言に「各職種に専門性あり」というものがあります。患者にとって、良い戦略が必ずしも最善の戦略とは限りません。
坐骨神経痛の特効療法
坐骨神経痛に対する鍼治療の核心は、経絡を浚渫し、気血を調和させ、風寒湿を払い、血行を促進させ、瘀血を除去し、痛みを和らげることです。特定の経穴を刺激することで、以下の効果が得られます。
1. 局所的な筋肉のけいれんや緊張を和らげ、神経根への圧力を軽減します。
2. 局所の血液循環を促進し、炎症物質の吸収と代謝を促進します。
3. 神経系の機能を調整し、痛みの信号の伝達を抑制します。
4. 体内の鎮痛物質（エンドルフィンなど）の放出を刺激します。
よく使われるツボ
（ツボ選択の原則：経絡に沿ったツボを主に選択し、局所的なツボ選択と遠位のツボ選択を組み合わせる）
鍼灸師は、痛みの具体的な部位、その放散経路、そして中医学の病態（例えば、寒湿、瘀血など）に基づいて、経穴の組み合わせを選択します。以下は、最も一般的に使用され、重要な経穴です。
1. 主な経穴（坐骨神経の経路に沿って）：
環臥（GB30）：臀部に位置し、大腿骨大転子の最高点と仙骨孔を結ぶ線の外側3分の1と内側2分の1の交点にあります。坐骨神経痛の治療において最も重要なツボであり、刺激はしばしば下肢に放散します。
衛中（BL40）：膝窩と半腱様筋腱の中間に位置し、「腰痛の衛中ツボ」として知られ、腰痛や脚の痛みに非常に効果的です。
楊霊泉（GB34）：ふくらはぎの外側、腓骨頭のすぐ下前方の窪みに位置します。このツボは腱の合流点であり、腱を弛緩させ、側副筋を活性化させ、筋肉の緊張やけいれんを和らげる効果があることで知られています。特に坐骨神経痛や下肢外側の痛みに効果的です。
崑崙（BL60）：足の外側のくるぶしの先端とアキレス腱の間の窪みに位置する。足太陽膀胱経にあるこのツボは、下肢後経を浚渫する。
玄中（GB39）：舩骨前縁、外果の先端から7.5cm上に位置し、骨髄の合流点となる部位で、下肢麻痺に効果があります。
成府（BL36）：臀部と大腿後部の中間に位置します。
陰門（BL37）：成府と衛中を結ぶ線上、成府の下6寸に位置し、大腿後部の気血循環を促進する。
成山（BL57）：ふくらはぎの裏側中央、腓腹筋の腹筋と腹筋の間の窪みの先端（つま先を伸ばすと「人型」の溝が現れる場所）に位置します。ふくらはぎの裏側のこむら返りや痛みの緩和に効果的です。
足ツボ：腰部、臀部、下肢の坐骨神経を圧迫すると、明らかな圧痛が感じられるツボ。痛みの箇所に直接作用します。
2. ツボの組み合わせ（痛みの場所と症候群の区別による）
重度の腰痛：
神舒（BL23）：腰部、第二腰椎棘突起の外側1.5インチに位置します。腎臓を養い、腰を強化します。
大昌坎（BL25）：腰部、第4腰椎棘突起の外側1.5インチに位置します。腰部の気血を調節します。
瑶家址：腰部、第1～5腰椎の棘突起の両側、後正中線から外側に0.5インチ（約1.3cm）の位置にあります。腰神経根の出口付近に直接作用します。
ふくらはぎの裏側に広がる痛み（足太陽経絡型）
城山 (BL57)、飛陽 (BL58)、崑崙 (BL60) を追加します。
ふくらはぎの外側に広がる痛み（足少陽経型）
Fengshi (GB31)、Yanglingquan (GB34)、Xuanzhong (GB39)、Qiuxu (GB40) を追加します。
寒湿症候群（寒さで悪化し、暑さで緩和する）
前述の経穴（環柱、神宿、衛中など）や明門（GV4）、関元宿（BL26）への灸と併用することで、陽を温めて寒を払うことができます。
瘀血症候群（針で刺されたような痛み、場所が固定され、夜間に悪化する）：
血液循環を促進し、瘀血を取り除くために、Geshu（BL17）とXuehai（SP10）を追加することができます。
気血不足（運動や疲労後に悪化）：
足三里（ST36）と三陰交（SP6）を加えると、脾臓を強化し、気を補充し、血液を養うことができます。
操作方法
1. 針の刺入と気の誘導：
鍼灸師は標準的な手順に従って鍼を滅菌し、適切な長さの鍼を選択します（円背など臀部のツボには、より長い鍼が必要になることがよくあります）。鍼を刺入した後、持ち上げる、刺す、ひねるといった手技を用いて、痛み、しびれ、膨満感、重さ、あるいは経絡（「気」）に沿った気の流れといった感覚を誘発します。これらは治療効果の鍵となります。円背を刺激すると、これらの感覚はしばしば下肢の遠位部に放散します。
2. 針を保持する：
気を受けた後、針は通常 20 ～ 30 分間そのままにしておきます。その間に、刺激を強めるために針を 1 ～ 2 回動かすこともあります。
3. 電気鍼療法：
電気鍼治療器は、重要な経穴（例えば、環柱と外中、楊霊泉と玄中など）に、疎波または連続波のいずれかを用いて接続されることが多く、その強度は患者の耐性に合わせて調整されます。電気鍼治療は経穴を持続的に刺激することで鎮痛効果と筋弛緩効果を高めるため、坐骨神経痛の治療に広く用いられ、効果的な治療法となっています。
4. 温鍼灸：
明らかな冷えや湿の症状がある患者には、鍼を留置する期間中に、灸棒の一部を鍼の柄に挿入して灸（温鍼）を行うか、または、灸棒を直接使用して関連する経穴（神宿、環柱、微中など）に吊り灸を行うことができ、経絡を温め、冷えを取り除き、血液循環を活性化して側副血行路を浚渫することができます。
5. 治療期間：
治療は通常、1日おき、または週2～3回行われます。急性期には5～7回の連続治療が必要になる場合があり、慢性期には10～15回以上の長期治療が必要になる場合があります。症状が治まったら、効果を維持するために治療頻度を徐々に減らすことができます。
協力的な治療と予防策
1. 明確な診断：
鍼治療を開始する前に、坐骨神経痛の根本的な原因（例：腰椎椎間板ヘルニア、梨状筋症候群、脊柱管狭窄症など）を特定することが重要です。鍼治療は、ほとんどの坐骨神経痛、特に神経根の圧迫や炎症によって引き起こされる坐骨神経痛に効果があります。しかし、より重篤な構造的問題（例：重度の椎間板ヘルニア、腫瘍による圧迫など）の場合は、追加の治療や手術が必要になる場合があります。
2. 休息と姿勢：
急性期には、十分な休息を取り、長時間の座位や立位、前屈み、重い荷物の持ち運びなど、腰椎への負担を増やす動作は避けてください。硬いベッドを選び、良い座り方や立ち方を心がけてください。
3. 暖かく保つ:
風、寒さ、湿気の侵入を防ぐために、腰部、仙骨部、下肢を暖かく保つことに特に注意してください。
4. 機能的な運動：
痛みが治まったら、医師の指導の下、背中と腰の筋肉を段階的に鍛えるエクササイズ（リトルスワローフライングエクササイズやヒップブリッジなど）とストレッチエクササイズ（仰向け膝抱きや梨状筋ストレッチなど）を行い、体幹の筋肉を強化し、背骨を安定させ、再発を予防しましょう。急性期には激しい運動は避けてください。
5. 包括的な治療：
鍼治療は、マッサージ、理学療法（温湿布、超短波など）、牽引（専門家の評価が必要）、漢方薬、西洋医学など、他の治療法と組み合わせて行われることが多く、全体的な治療効果が向上します。
6. かかりつけの医師を選ぶ:
鍼治療は専門的な技術を必要とします。安全性と効果を確保するため、必ず正規の医療機関で資格を有する漢方・鍼灸師に施術を受けてください。
7. 個人差：
治療効果は、病気の原因、経過、体質、鍼灸に対する感受性などによって個人差がありますが、一般的に、病状が短く、原因が単純な患者様は、より良い結果が得られます。
鍼治療は坐骨神経痛に対する安全かつ効果的な治療法です。環柱、外中、陽陵泉などの重要な経穴を刺激し、電気鍼療法や灸療法と組み合わせることで、痛みやしびれなどの症状を効果的に緩和し、手足の機能を改善します。その効果は、正確な病態鑑別と経穴の選択、熟練した鍼治療技術、そして患者の協力（安静、温熱療法、適切な運動）にかかっています。治療前に原因を明確にし、治療中は医師と十分にコミュニケーションを取り、治療後は一貫したリハビリテーション運動を継続することが、最適な結果を得るための鍵となります。
ご注意：上記の情報は一般的な情報提供のみを目的としており、専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。坐骨神経痛の症状が現れた場合は、速やかに医師にご相談ください。確定診断と個別の治療計画をご提案いたします。
咳に対する鍼治療は効果的
鍼治療は咳の治療にある程度の効果がありますが、「針一本で治る」という主張は正しくありません。咳の原因は複雑であり、病態の鑑別に基づいた鍼治療の選択が必要です。鍼治療の効果は個人差や症状の重症度にも左右されます。臨床的には、聚血、飛舒、天突などの経穴は肺気を調整し症状を緩和するためによく用いられますが、専門的な医学的介入と他の治療法との連携が必要です。
1. 咳嗽の症候群鑑別と経穴選択
中医学では、咳は外因性の咳（風寒、風熱、風乾）と内因性の咳（痰湿、肝火、肺虚など）に分類されます。経穴は、病因に応じて選択されます。
外因性の咳：よく使われるツボには、肺の機能を促進し、外部症状を緩和する肺経穴、風を払い熱を取り除く合谷、風寒を取り除く鳳門などがあります。
内傷による咳：肺気を補う飛叔（肺気を補う）、太原（肺を潤して咳を止める）、鳳龍（痰と湿気を解消する）。
急性の咳には天当（喉の痛みや咳を和らげる）を加え、慢性の咳には足三里（体力を増強する）をよく使います。
2. 鍼治療のポイント
針の挿入方法：天突穴は気管を傷つけないように斜め下向きに挿入する必要があります。飛舒穴は、できれば局所の痛みと腫れを引き起こすために、垂直に 0.5 ～ 0.8 インチ挿入する必要があります。1.
鍼の留置時間：通常、鍼は20～30分間留置されます。電気鍼療法や灸（生姜灸など）と併用することで、肺を温め、痰を解消する効果を高めることができます。2.
治療コース：急性咳嗽の場合は3～5回の治療を1コースとして必要とし、慢性咳嗽の場合は1～2ヶ月間、週2～3回の治療を必要とします。3.
3. 注意事項
禁忌: 重度の心肺疾患、針恐怖症、または局所的な皮膚感染症のある人には鍼治療は適していません。
協力的な治療: 感染性の咳には薬物治療が必要です。アレルギー性または胃食道逆流性の咳には食事と生活習慣の調整が必要です。
個人差：鍼治療後に症状が緩和する方もいますが、治療効果を確実なものにするには複数回の治療が必要です。「一発で治る」と盲目的に求めないでください。
4. 包括的なコンディショニングの提案
食事：風寒の咳には生姜と黒砂糖水を使用し、風熱の咳には梨とレンコンのジュースを使用し、痰湿の咳には脂っこい食べ物や甘い食べ物を避けます。1.
ツボマッサージ：咳が出るときは、禹窿（手のひらの外側）または千世（肘のしわ）を押すと症状が緩和されます。2.
生活習慣：冷気の刺激を避け、喫煙をやめ、室内の湿度を保つ（50％～60％が適切）。3.
5. よくある誤解
効能の誇張：鍼治療は気を調整し症状を緩和しますが、抗生物質や抗ウイルス薬の代わりにはなりません。
症候鑑別を無視：「咳止めツボ」への自己鍼療法は症状を悪化させる可能性があります。例えば、風熱咳嗽に灸を誤用すると、喉の痛みを引き起こす可能性があります。
速効性を求める：慢性咳嗽は体質に関係していることが多く、長期的な治療が必要です。鍼治療だけではすぐに効果が出る可能性は低いでしょう。